HARINA DE LINAZA

¿Has oído hablar de los grandes beneficios de la linaza molida?, dispone de increíbles propiedades nutricionales y, mejor aún, actúa como un suplemento ideal para bajar de peso.

La linaza dispone, además, de omega 3, un ácido graso esencial para nuestra salud. Se trata de un ácido linoleico básico para formar eicosanoides antiinflamatorios.

Uno de los usos más conocidos es sin duda su virtud, como una medicina natural para tratar el estreñimiento. En este caso deberíamos tomar la linaza molida acompañada de muchos líquidos. A nivel intestinal, la linaza también nos puede ayudar para tratar la diverticulitis pero, eso sí, solo en etapas tempranas.

Es, además, un excelente desintoxicante que nos ayuda a limpiar los intestinos. Reduce el colesterol y nos permite proteger nuestras células evitando coágulos, derrames y arritmias.

 

Por último, la linaza es muy buena para tratar los efectos de la menopausia gracias a su acertado aporte de flavonoides. Además de esto, la linaza es rica en vitaminas B, magnesio y manganeso, fósforo y tiamina.

 

  • En primer lugar, consumir linaza molida nos va a permitir obtener una buena sensación de saciedad en nuestro estómago. Además de, como hemos indicado, regular nuestro organismo y ofrecernos los nutrientes necesarios.
  • La linaza molida contiene propiedades ideales para perder peso, en especial por sus elementos quemagrasas.
  • Podemos añadir la linaza molida a las ensaladas y otros alimentos. También podemos disolverla en agua o jugos y tomarla en ayunas.
  • Se suele utilizar linaza también como sustituto del huevo en muchas recetas. Basta con añadir una cucharada de linaza y tres de agua por cada huevo. Es importante recordar que la linaza molida reduce los tiempos de cocción y hace que los alimentos se cocinen antes.

HARINA DE LINAZA

$4.000Precio